Fick otroligt ont i morse efter första promenaden, men har sedan dess varit i princip smärtfri. Har börjat minska de få värktabletter jag tar, vilket ännu så länge känns bra.
Har pysslat och donat ganska mycket idag och aktivt vilat mellan varven. Börjar få in en bra rutin på det och börjar kunna lyssna på kroppen och förstå att den orkar "träna" mer om man låter den ligga ner och vila ibland.
Våren är på gång och snälla Johan har gjort som jag velat idag och flyttat ut massa sommarmöbler. Wohoo!

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar