Tar det otroligt lugnt idag och det går riktigt bra. Vilar aktivt genom att ligga ner med stöd för ryggen och försöker att sitta mindre än igår. Det känns att ryggen inte riktigt "orkar hålla upp sig själv" mer än bara korta stunder i taget.
Har mer ont än igår men det ska tydligen vara så. Det står att det inte är farligt att det gör ont, men det begränsar ju helt klart själva rehabiliteringen och mobiliseringen.
Duschade med riktigt duschcreme idag, det var otroligt skönt att ha lite väldoftande tvål istället för Hibiscrubtvålen, inte minst håret jublade av tacksamhet att få massa balsam i sig! Nu mår både kropp, själ och hår bra :)
Imorgon ska jag börja med träningen och jag har även en liten plan på att väga mig imorgon för att se vad det här eländet har gjort med vikten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar