Förra veckan lyckades vi inte. Tanken med att komma ut och motionera både lördag & söndag var väl fin men höll inte. Lördagen pga att jag glömde äta mellan mål på jobbet innan jag gick hem och blev för hungrig och sen somnade i soffan och igår pga att jag lyckades skaffa mig ett ryggskott på jobbet under dagen. Det är totalt helt låst vid L5-S1 och jag har tväront.
Så kan det gå. Det var drygt 7 år sedan jag hade mitt första riktiga ryggskott och har inte haft något stort förrän nu, så om det bara sker vart 7:e år kanske jag får vara nöjd.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar