Vilodag

Njae. Har tydligen gjort nåt fel och har inte någon riktigt höjdardag idag. Var inne på jobbet i förrgår och hälsade på  och "höll igång" i ca 6 timmar, vilket brukar vara lite mycket och jag brukar få ont efteråt. Det är ju det den kommande arbetsträningen är till för också, att successivt trappa upp samtidigt som jag tränar. Det kanske då var lite mycket att dessutom dra ihop 2 promenader till 1, kanske skulle ha väntat 1 dag eller 2 innan jag gjorde det.

Det enda att göra då är att backa och göra om och göra rätt. Vila idag och "bara" göra ryggövningarna och gå tillbaka till att gå "småpromenader" igen. Nya tag nästa vecka!