Eller Lateral höftsmärta som det också kan kallas. Det är en inflammation på utsidan av höften högst uppe på lårbenet. Troligtvis har jag fått det genom att jag har felbelastat under hösten och tagit i med höftmusklerna istället för med ryggmusklerna. Ryggen ör ju fortfarande svag efter operationen, jag har inte stärkt upp den tillräckligt ännu. Jag är dessutom rädd att ta i med ryggen eftersom jag är rädd för att den inte ska hålla. Många variabler som gjorde att det blev överansträngt och sedan inflammerat.
Detta botar jag nu för fullt med bålstabilitetsövningar och stretchövningar. Äter en hel hög med smärtstillande (Alvedon, Naproxen och Gabapentin) för att över huvud taget kunna gå och kunna göra mina övningar.
Har fått en remiss för MR för att utesluta metastaser efter det Maligna Melanomet, men sannolikheten för att det skulle vara metastaser, som i så fall har "hoppat över" lymfan, är väldigt låg.
Det känns i alla fall långsamt bättre, jag har mindre och mindre ont. Det känns som om jag kan röra mig mer än förut. Det känns som om det går framåt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar