Jodå. Ett nytt diskbråck på precis samma ställe som förut. Den endaskillnaden är att det är en betydligt mindre disk som tittar ut eftersom en del ju är bortopererad. Det trycker inte alls på ischasnerven den här gången och de sakrala nervrötterna är inte påverkade alls. Domningspariet sitter i skinkan och lite på insidan av låret.
Tack vare att jag jobbar natt nu i 3 månader kan jag jobba, och det går riktigt bra. Har börjat trappa ner på Gabapentintabletten och tar nu bara 1 morgon och 1 kväll. Jag har ont mitt på dagen, men det är okej. Kommer att börja använda TENS apparaten mer än jag gjort tidigare, har inte behövt den när jag har ätit Gabapentin. Det är nog klokare att använda TENS istället för att ta tablett, men det är lättare att ta en värktablett istället för att hålla reda på sladdar när man jobbar. Eller så är jag bara bekväm...
Gör ryggövningar så det står härliga till och blir sakta men säkert starkare i bålmuskulaturen. Det är roligt när man ser resultat av så ändå enkla övningar.
Så. Med det sagt. Snart börjar Hälsoåret 2014!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar